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barca a vela nel mar Adriatico

Andare in barca fa bene allo spirito

Andare in barca fa bene allo spirito

Andare in barca fa bene allo spirito, un grande aiuto al nostro benessere, favorendo uno scatenarsi di dinamiche positive che si hanno solo avendo il punto di vista migliore: quello dal mare. 

Cromo terapia

E’ risaputo che il colore blu abbia influenze benefiche sulla nostra psiche. Il significato dell’azzurro è il simbolo di comunicazione attraverso la creatività, mentre il blu ha la facoltà di rilassare portando equilibrio nella sfera emotiva. Non per niente spesso si vedono questi colori nelle stanzette dei bambini e navigando, il colore dominante non può che essere questo.

Se pensiamo poi alle sfumature calde tipo dal giallo all’arancione, concettualmente parliamo di energia, espansività, ricerca del nuovo, del cambiamento, fiducia in se stessi, creatività artistica e sessuale, conoscenza sia intellettuale che nervosa. E pensando a questi colori cosa può venire in mente se non il sole, l’alba o il tramonto?

Quale condizione migliore dunque se non essere in mezzo al mare, ormeggiati in una rada naturale ad aspettare il tramonto …il momento più bello della giornata. Dal punto di vista psicologico non ci sono molte spiegazioni da dare per capire che questi fattori influenzino positivamente la nostra psiche. Sarebbe assurdo pensare il contrario.

Se vogliamo però entrare nel tecnico, si può affermare che le sfumature di azzurro e blu aiutano a curare lo stress, l’ansia e il nervoso. Ecco perché un paio di giorni a bordo e si comincia finalmente ad allentare la presa dalla realtà cittadina… Il blu ha anche proprietà antisettiche e si usa per curare i sintomi del mal di gola, raucedine, febbre, spasmi e reumatismi.

Parlando delle sfumature più calde invece, andiamo a stimolare la digestione eliminando le tossine dal fegato e intestino.

L’arancione è usato in color terapia per gli irrigidimenti ossei e la rigenerazione dei tessuti nervosi, ricaricando chi è stanco, stimolando la respirazione profonda.

Talassoterapia

Parlando di mare dunque, al di là dei benefici legati al cloruro di sodio, magnesio, iodio e potassio mediante quelle belle e sane boccate di aria di mare, è evidente che se tutti questi fattori legati ai colori portino a positività e dunque al buon umore, lo sviluppo di serotonina, dopamina, ossitocina ed endorfine stimolino certamente a confermare questa tesi.

Neuro trasmettitori fondamentali per condurre una vita divertente, positiva e sana, nonostante la quotidianità di quando non si è in mare ci conduca a pensare il contrario.

Ecco che questi fattori messi assieme, diventano un cocktail esplosivo per farci capire che quando ci si trova in mare tutto è più bello e naturale: i capelli, la pelle, lo sguardo, l’umore…

Che sia vero o no poi, ognuno è libero di pensare ciò che crede, ma parecchi studi scientifici lo hanno confermato e chi va per mare… lo sa.

Tranquillità

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Buon Vento !!

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